ラインでのやり取りはすごく楽だし、特にグループラインは一気に連絡などを送れるから便利ですよね。
ただそんなママ友のライングループがめんどくさくて抜けたいと思っている人は多いのです！
いつものまにか他のママ友のグチばかりになっていたり、しょっちゅう他愛もない話で通知が鳴る、ランチのお誘いがすごいなど、トラブルの原因になっていたりも。
そこで今回はママ友のグループラインを抜けたことがあるグループラインの退会経験がある40人のママにどうやって退会したか、また退会した後どうなったかを聞いてみました！
もしかしたら早速、明日から使えるかも！？（笑）
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・めんどくさい・要注意なママ友の特徴は？見分け方を50人に聞いてみた！
目次
ママ友のグループラインを抜けたい！退会方法は？
それではまず一番多い「グループラインの抜け方」ベスト3を紹介します！
ママ友への言い方やその後のフォローも参考にしてみてください！
【1位】 ライン自体を新しくする・壊れたと言う
みなさんけっこう強行突破してるんですね（笑）
実はこれ、圧倒的な1位でした！
「携帯が壊れたから」と前もって言っておいて、その後に退会するだけの人もいれば、実際にラインをアンインストールする人も！
ハリ美みんな自然な形でグループラインを抜けたいんです！そのためにはライン自体も退会するんです！
そしてアンインストール後、ライン退会後にラインを復活していても
その後はひたすら「知らばっくれる！！」
これを機に格安スマホとかにしたらお財布にも◎、グループラインも抜けれて◎ですね。
一番手っ取り早く、グループLINEを抜ける方法は、いまのLINEを一度、アンインストールすることです。
また、インストールし直すのは面倒ですが、グループからは抜ける事が出来ます。
携帯番号が入っていると、再度LINEをインストールしたときに、勝手に入ってくるので、アンインストール前に携帯番号のみメモるか、インストールしたときに、友達自動追加をしないにしておかないと、またすぐにママ友の餌食になりますよ。
携帯の調子が悪くて消えちゃったぁ～くらい軽く言っておくくらいで、無視してたら大丈夫でしょう。
（めめ・40歳）
また、インストールし直すのは面倒ですが、グループからは抜ける事が出来ます。
携帯番号が入っていると、再度LINEをインストールしたときに、勝手に入ってくるので、アンインストール前に携帯番号のみメモるか、インストールしたときに、友達自動追加をしないにしておかないと、またすぐにママ友の餌食になりますよ。
携帯の調子が悪くて消えちゃったぁ～くらい軽く言っておくくらいで、無視してたら大丈夫でしょう。
（めめ・40歳）
最近LINEの不具合が凄いので、新しい携帯か、新しくアカウントを登録しようか迷っている。というような話をまず、話しておく。これは、下準備で。迷惑LINEもよくくるし。。来ませんかー？そういうのー。。。と言った感じで。それで、なかなかLINEの通知も来たり来なかったりなんで、なかなかLINEの会話に入れなくてすみません(><)みたいにして、フェードアウトするというのはどうでしょうか。。？
（ぽろ・38歳
（ぽろ・38歳
ママ友のグループラインは常に動いていてめんどくさいことが多かったです。それ連絡する必要ありますか？ってことまであり通知がしつこくて疲れました。しかし、急に退会すると嫌な人になってしまうのでライン自体を一度退会しました。すると勝手に退会になります。理由としてはラインが消えたで良いと思います。
（あいこ・25歳）
（あいこ・25歳）
・スマホの故障で一旦初期化されて連絡先が消えてしまったということにするか機種変更したことにしてデータを消してしまうことです。そして、スマホやLINEの設定や操作に疎いから再設定を出来ないということにして、遠ざけます。忙しいから、落ち着いたらまたみてみる…というようなことを言っておくといいです。自然とそれをきっかけに距離を作るのがポイントです。
（とうきょうスカイカレー・35歳）
（とうきょうスカイカレー・35歳）
ママ友のグループLINEに入ってないといろいろ大変かなと思い。仲間に入れてもらったが、入ったら悪愚痴などで、本当、疲れた。どうにか抜けたいと思い。
「なんか友達じゃない人から、LINEがくるから、1回LINEのアカウント新しくするから消すね」って言ってグループLINE抜けました。
（えっちゃん・35歳）
「なんか友達じゃない人から、LINEがくるから、1回LINEのアカウント新しくするから消すね」って言ってグループLINE抜けました。
（えっちゃん・35歳）
実際に起こって困ったことなのですが、グループラインを退会したい方にはおすすめです。
「スマホが故障したようで、一度初期化するので一旦退会します。」
とラインを送り退会したあと、そのままにしてしまうのです。
その後で、グループラインのママ友から声をかけられても、そこからはごまかし続けます。
少し勇気も必要ですが、面倒なグループラインから抜け出すために頑張ってみて下さい。
（ゆう・39歳）
「スマホが故障したようで、一度初期化するので一旦退会します。」
とラインを送り退会したあと、そのままにしてしまうのです。
その後で、グループラインのママ友から声をかけられても、そこからはごまかし続けます。
少し勇気も必要ですが、面倒なグループラインから抜け出すために頑張ってみて下さい。
（ゆう・39歳）
【2位】 しれっと退会する
これは一見勇気がいる方法ですね（笑）
でも1位のラインごと新しくする方法と途中まで接戦でした。
しれっと退出するには「タイミング」が重要ですが、「意外と大丈夫だった」という意見がけっこう多いのにびっくりです。
もしかしたら「しれっと退会できるキャラ」と「しれっと退会できる距離感」を準備しておいた方がいいのかもしれません。
幼稚園のクラスの一部のママのライングループでしたが、しれっと退出しました！
誰も何もコメントしていないタイミングを見計らって。
あとから仲良しのママに「どうしたの？」と聞かれましたが、知らないふりをし、子供がイタズラしてたのかも〜と言っておきます。
大概はくだらない話題ばかりなのでその後再招待もされずに済むかと思います。
案外、誰かが先陣を切って退出すると、何人かポロポロぬけていったりもします！
（むーさん・30歳）
誰も何もコメントしていないタイミングを見計らって。
あとから仲良しのママに「どうしたの？」と聞かれましたが、知らないふりをし、子供がイタズラしてたのかも〜と言っておきます。
大概はくだらない話題ばかりなのでその後再招待もされずに済むかと思います。
案外、誰かが先陣を切って退出すると、何人かポロポロぬけていったりもします！
（むーさん・30歳）
以前私が入っていたグループラインでは、度々ランチのお誘いがありました。気兼ねのない友達とのランチは楽しいけれど、そのママ友グループは金銭感覚が私とは違っていて、オシャレで高価なランチにお金を遣うことが次第に苦痛に。
何度目かのランチ会のあと、しれっと退会しました。そんなにちょくちょく会う間柄でもなかったので、特に問題もなかったです。
（ちん・27歳）
何度目かのランチ会のあと、しれっと退会しました。そんなにちょくちょく会う間柄でもなかったので、特に問題もなかったです。
（ちん・27歳）
私たちのグループラインはとにかく、どうでもいい話が長くてすぐラインが溜まっていました。通知もうるさかったし。(通知オフにしておけばいいのですが)
もう返信するのも面倒になり、ずーっとラインに参加せず、開かないまま1ヶ月ほど放置して、そのまま静かに退会しました。周りのみんなも忙しくてラインが見れないのかな？と思ってくれたのか特に何も言われず、今も仲のいい人とだけ時々ラインをしています。
（すみれ・23歳）
もう返信するのも面倒になり、ずーっとラインに参加せず、開かないまま1ヶ月ほど放置して、そのまま静かに退会しました。周りのみんなも忙しくてラインが見れないのかな？と思ってくれたのか特に何も言われず、今も仲のいい人とだけ時々ラインをしています。
（すみれ・23歳）
ママ友のグループLINEからうまく退会する方法ですが、実際私は、7人グループのだったのですが、ちょっとこのグループと付き合うのはもういいかなと思ったので、ある日突然抜けました。
グループから抜けるとリーダーには通知がいくようですけど、もうこの人らと関わるのは面倒と思ったのでいいかーと思いました。
これからも仕方ないけど付き合わないといけない人はめんどくさくてもうまく付き合うのが無難です！
（りつこ・35歳）
グループから抜けるとリーダーには通知がいくようですけど、もうこの人らと関わるのは面倒と思ったのでいいかーと思いました。
これからも仕方ないけど付き合わないといけない人はめんどくさくてもうまく付き合うのが無難です！
（りつこ・35歳）
最初の方はグループラインの通知をオフすることから始めましょう。すると、来ていることに気がつかなくなります。面倒なのは、何度も通知があることに対しての返信なんです。
通知オフにしますと相手やメンバーのやりとりに少し遅れはじめますので、会話に自然と遅れていきます。そこから少しずつグループメンバーと距離が出来るので、自然に退会していっても不自然ではなくなります。
簡単に退会するのは、携帯を変えることですが、これよりはいいと思います。
（hy・32歳）
通知オフにしますと相手やメンバーのやりとりに少し遅れはじめますので、会話に自然と遅れていきます。そこから少しずつグループメンバーと距離が出来るので、自然に退会していっても不自然ではなくなります。
簡単に退会するのは、携帯を変えることですが、これよりはいいと思います。
（hy・32歳）
【3位】 既読にしない・距離を置く・忙しい
2位との線引きが難しいところではあったのですが、こちらの場合は「既読にしない」だったり「返信しない」というのを長期戦的に行ったうえで退出しているというところです。
「仕事で忙しい」「なかなかラインを見れない」という状態であるということを存分にアピールするわけですね（笑）
実際、働いている人は仕事中ラインできないですからね。
・既読にあまりしないようにすることから始めて、SNS全般興味を持たなくします。何かと追われて忙しい毎日を送っているとSNSなんて見てる時間がもったいなくなります。だんだんとラインも必要最低限のことしかしなくなります。たまに顔を合わせたタイミングで忙しいことを話して、ラインから退会しました。でも全てやめてしまうと距離感が生まれてしまうので、自分の会いたい人にだけ、連絡をして、自分から誘うようにしました。段々と年に数回だけの集まりに参加し、無駄なことを気にせずバランスよく付き合っていけるようになりました。まずは自分が何ごとにも気にしないようにするのが一番だと思います。
（DK・31歳）
（DK・31歳）
自分からは絶対に必要以上にラインなどには関わらないようにする。できれば、既読をしないで忙しいんだなと思わせる。そうするとだんだん周りが自分に対してラインを送ってこなくなりました。自然と重要な連絡は直接話をしてくれるようになっていきました。忙しいからラインを抜けるねと話すと、何も理由を聞かれることなく退会することが出来ました。
（もも・24歳）
（もも・24歳）
普段から携帯をあまりいじらない風を装っとくと、すぐに既読や返事をしなくてもそれが普通だと思われるので、普段からすぐに既読にしない方がいいです。徐々に1日おきに返事をしたりして段々既読を減らし 携帯が壊れて機種変してラインのやり方がわからないなどと言っておくと退会しやすいです。
（ゆうか・36歳）
（ゆうか・36歳）
ママ友はどうしても子どもにも影響してくると思います。私の周りでもあまりママたちの会話に入っていない人は、幼稚園に預けている間に働いている人たちです。忙しさを理由に少しずつ距離を置いて、離れていくと他のお母さんたちも納得して関わりが少なくなると思います。
（まみ・30歳）
（まみ・30歳）
子供が同じ保育園に通っている５人のママ友のグループラインでした。中にボスママ的なママがいて、保育園の行事やママ友との食事会など全部を仕切りたがり、誰かが少しでもこうした方がいいんじゃない？と言ったりすると陰で文句を言っていました。そういう日々が続き段々と周りのみんなもそのママがイヤになり、ラインで誘われても用事があるから～と言って集まりにも行かなくなりました。すると自然とそのグループラインでは誰も話さなくなっていきました。結果的に良かったです。
（ななかまど・28歳）
（ななかまど・28歳）
【4位】以下の意見
【4位】 子供や旦那などのせいにする
【5位】 卒園や役員の終了のタイミングを見計らって
4位は「子供が携帯いじるから〜」「子供の習い事が忙しくなったから」や、「家族間でのトラブル」を理由に一度ラインを退会するね！ということにする方法です。
ハリ美あまり「家族でのトラブル」という話を盛り過ぎるとママ友の間で噂ばなしになってしまう可能性もあるので、できれば「教育のため」みたいな方がいいかもしれないですね。
5位はタイミングが来るまで待ってから退出する方法です。
ただしこちらはそのタイミングが1年先など長期になってしまう場合が多いので、それまで待てない！！という方は1位、2位でグループラインから抜ける方があまりストレスを溜めずに日々を過ごせるかもしれません。
子供が勝手にラインを使ってしまうのでと言ってグループから抜けます。子供は興味津々なのでスマホなどの身近にあるものを使いがちです。実際に私自身も子供が私の携帯を使って勝手に友達にラインをして迷惑をかけてしまった過去があります。そういう注意点を踏まえた上で理由として退会するのはいかがですか。
（みーこ・34歳）
（みーこ・34歳）
子供が小さい場合は、子供が携帯電話を触りたがって仕方がなくてライン見る時間があまりないから退会するねー。また何かあったら個別に連絡してね。と送ります。子供が大きい場合はそれは使えないので、旦那がラインばかり見て、と怒るからこのままだとラインやめないといけなくなるから一旦退会するね。と送ります。
仕事を始めて、ゆっくりライン返信したりする時間がなくなったから、等も良いと思います。
あくまでも自分が辞めたくて抜けるわけじゃないというていだと角が立たないと思います。
（ミコ・39歳）
仕事を始めて、ゆっくりライン返信したりする時間がなくなったから、等も良いと思います。
あくまでも自分が辞めたくて抜けるわけじゃないというていだと角が立たないと思います。
（ミコ・39歳）
幼稚園のクラスの13人のママグループでした。ラインのやり取りが始まるとエンドレスだったので、抜けたいと思っていました。幼稚園の末子の上には中学生になる兄がいたので、「兄ちゃんにスマホ持たせることになったんだけど、いろいろ家ルールを厳しくしてて、自分だけラインしてると手本にならないからごめんね」と兄をダシにして抜けました。ママ友付き合いは人間関係が難しいので、誰かをダシに、例えば義理の父母がいい顔しなくて、などと言い訳するといいかと思います。
（tatsumama・40歳）
（tatsumama・40歳）
ハリ太すごく自然な感じだなー！上の子がいない場合は義理の父母を出すのもいいかもな！
私自身、LINEのグループトークが苦手です。子供が幼稚園のときはクラスLINEの他にも複数グループLINEがあり、それはそれは辛かったです。グループトーク中、他のお母さん方が盛り上がる中、相槌を打つ程度にしあまり存在感を出さないようにしています。そして通知はオフにし、たまに除いて相槌を繰り返し学期末になったらしれっと退会しています。たいていまた新学期に招待されてしまうのですが、同じようにたまに相槌をするだけのスタンスを貫いて深く関わらないように、疲れないように自分でコントロールしています。
（ぷりん・30歳）
（ぷりん・30歳）
役員の連絡の為だったはずのグループライン
いつの間にやら、噂話ばかりで苦痛になってしまいました。
役員の間は、抜けたくてもやはり気まずいし、この関係が苦痛すぎて役員を次の年は辞退させてもらい、同時に抜けました。
また招待メールが来たときはびっくりしましたが、しれっとスルーしました
（ゆず・38歳）
いつの間にやら、噂話ばかりで苦痛になってしまいました。
役員の間は、抜けたくてもやはり気まずいし、この関係が苦痛すぎて役員を次の年は辞退させてもらい、同時に抜けました。
また招待メールが来たときはびっくりしましたが、しれっとスルーしました
（ゆず・38歳）
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みんなのいろいろ意見
自分の体験ですが、スマホを格安SIMに変えたときにLINEの登録をするのがめんどうで、しばらく放置していました。ママ友にも「前のと違ってよくわからない」と言っていたのですが、そのうち何となくグループに入らないままになってしまいました。その後は極力ラインの交換をしないようにして、最小限にしました。
（mm・41歳）
（mm・41歳）
ラインの退会は何で抜けるのかの理由つけが一番面倒なことなので家族間でトラブルがあって一度、ラインをやめることになると言って抜けてしまうのが一番トラブルも起きずママ友にも不信がられずに済む方法だと思います。一度、ラインを本当に退会することになってしまうかもしれないので何事もなく退会してしまってママ友から退会理由を聞かれたらラインを見る時間がなくなったので抜けたのー、と何げなく伝えるのが簡単にラインを抜る方法だと思います。
（チーズタルト子・４３歳）
（チーズタルト子・４３歳）
LINEをアップデートしたら開くこと自体ができなくなり、新規のLINEを作ることです！LINEを新しくしたことはいきなりいなくなるとびっくりするので口伝えでした方がいいと思います。グールプラインに誘われても認証せず使い方がわからないと言えば大丈夫です！
（えりちゃ・25歳）
（えりちゃ・25歳）
私のラインが乗っ取られたとメールが来たから、みんなの個人情報を乗っ取られないように一回グループラインから退場しないといけないと私は言いました。やはりラインの乗っ取りはよくあることなので、皆信じてくれますし、嫌な気持ちになる人はいないと思います。
（まあたん・27歳）
（まあたん・27歳）
私はちょうど転勤して、いっときの間抜けるに抜けれず困っていたら会話に入ってこれないだろうと、あちら側から退会させるねと言われてしまいました。
今も幼稚園のグループラインが3グループありますが、会話には基本入らず質問系でどうしても回答が必要な場合のみして、1ヶ月程放置して退会しました。もし聞かれることがあれば、携帯調子悪くてライン事態消えてしまったと答えれば全く問題ありません。私はこれですんなり退会しました。
（みーくん・38歳）
今も幼稚園のグループラインが3グループありますが、会話には基本入らず質問系でどうしても回答が必要な場合のみして、1ヶ月程放置して退会しました。もし聞かれることがあれば、携帯調子悪くてライン事態消えてしまったと答えれば全く問題ありません。私はこれですんなり退会しました。
（みーくん・38歳）
面倒だと思った理由は、ママ友達がそのグループには入ってない人の悪口をライン上で話していたからなんです。
私は面倒だと思ったら、ラインに一切参加しないようにして黙って退会します。退会した理由はママ友達にわからないほうがいいですし、自然消滅という形にすれば辞めても不自然じゃないと思うんです。
退会したあともママ友達と会わなければいけませんが、言いたいことはラインを使わず実際に会って話すようになっただけです。
（ねこ・30歳）
私は面倒だと思ったら、ラインに一切参加しないようにして黙って退会します。退会した理由はママ友達にわからないほうがいいですし、自然消滅という形にすれば辞めても不自然じゃないと思うんです。
退会したあともママ友達と会わなければいけませんが、言いたいことはラインを使わず実際に会って話すようになっただけです。
（ねこ・30歳）
ママ友っていないと困るけど、過度なお付き合いは面倒ですよね。行きたくないランチに誘われたり、グループに入ってないママの悪口とか正直うんざり。
嫌われてもいいというならはっきりそう言って同じような考えのママ友とつるむという手もありますが、やはり嫌われたくない、無難な仲で留めておきたいということであれば、携帯が壊れたことにして、スマホではなく、ガラケーを持ちましょう。最近画面が割れるからといった理由でガラケーに戻す人も少なくは無いようで以外と信じてくれますよ。またもし必要ならスマホも新しい番号で契約して二台持ちにすれば不便はないです。最近格安携帯もたくさんありますので。まあバレたらヤバイですけどね。
（ハリネズミ・30歳）
嫌われてもいいというならはっきりそう言って同じような考えのママ友とつるむという手もありますが、やはり嫌われたくない、無難な仲で留めておきたいということであれば、携帯が壊れたことにして、スマホではなく、ガラケーを持ちましょう。最近画面が割れるからといった理由でガラケーに戻す人も少なくは無いようで以外と信じてくれますよ。またもし必要ならスマホも新しい番号で契約して二台持ちにすれば不便はないです。最近格安携帯もたくさんありますので。まあバレたらヤバイですけどね。
（ハリネズミ・30歳）
私が実際にとった手段は、嫌な素振りなど一切見せていなかった所に、突然退会します。
その後ママ友に会ったら、｢え！？私グループ退会になってる！？｣や｢最近携帯の調子悪くて････そろそろ修理出そうかなー。前にも同じことあったし。｣などと誤魔化したり話をそらします。
そこから同じような事を何度か繰り返し、しばらく経ってまたつっこまれたら｢LINEでトラブル多いからってパパに禁止されちゃって･･･｣みたいな感じで切り抜けました。
そうしたら運良く｢あら！？そうなの！？最近乗っ取りとか多いって聞くしねー。わかったよー！｣と終わりました。
（ぴょん・28歳）
その後ママ友に会ったら、｢え！？私グループ退会になってる！？｣や｢最近携帯の調子悪くて････そろそろ修理出そうかなー。前にも同じことあったし。｣などと誤魔化したり話をそらします。
そこから同じような事を何度か繰り返し、しばらく経ってまたつっこまれたら｢LINEでトラブル多いからってパパに禁止されちゃって･･･｣みたいな感じで切り抜けました。
そうしたら運良く｢あら！？そうなの！？最近乗っ取りとか多いって聞くしねー。わかったよー！｣と終わりました。
（ぴょん・28歳）
ハリ美嫌な素振りを見せないというところがポイントですね！そのあとの会話は自然な感じにできればなおgood！
グループの人にグループラインは非通知にしているのでと伝えておき、しばらく発言をせずに、携帯の調子が悪いのでと疎遠にしていきます。
悪口や陰口はまったく共感しない、返事をしない、そう？とはぐらかしラインじゃなくても賛同しないことが丸く収めるには大事です。
（かおる・32歳）
悪口や陰口はまったく共感しない、返事をしない、そう？とはぐらかしラインじゃなくても賛同しないことが丸く収めるには大事です。
（かおる・32歳）
私は、あーだこーだ色々な理由を言って、嘘くさくなると余計に気まずくなって、会いにくくなるほうが嫌なので、何も言わずに退会をするか、アカウントを新しく作って、そのまま何も言わずにしておくのが自然かと思います。もし、なにか言われたらアカウントが消えてしまって使い方がわからなくてごめんなさい。で終わったら楽かなと思います。
（まあち・31歳）
（まあち・31歳）
きっかけがないと難しいですよね。
私は、卒園のタイミングを待ちました。
小学校もバラバラになるし、そのあと集まる機会もないと思ったので、思い切って。
とくに何もメッセージは残してません。
今は、なるべくグループラインは作らないように気をつけてます。
（はな・45歳）
私は、卒園のタイミングを待ちました。
小学校もバラバラになるし、そのあと集まる機会もないと思ったので、思い切って。
とくに何もメッセージは残してません。
今は、なるべくグループラインは作らないように気をつけてます。
（はな・45歳）
幼稚園でママ友グループが出来て、最初は楽しかったけれど、派閥が出来てきて気を使う事も多く疲れて来ました。私の場合は子どもが習い事を始めた、夫の仕事が忙しくなったので、なかなかラインが返せなくなったと伝え、そこからフェードアウトしました。実際に子どもが習い事始めたり、夫が夜勤が発生したのでそのタイミングを使いました。子どもや夫の事だと共感を得られるのか、特にトラブルなく辞めれました。
（はるはる・38歳）
（はるはる・38歳）
会う予定がある前日くらいにグルーラインを退会します。その後会ったときにすぐ、ケータイが壊れてしまった、または無くしてしまったと言っておきます。その後しばらくはケータイをまだ初期設定できていない、LINEが来ても見られなかった、届いていないと言ってはぐらかします。
（みり・29歳）
（みり・29歳）
まとめ
みんないかに「全然イヤではないんですよ〜」と見せかけながら退出するのに苦労してますね！
最近は働いているママも多くなってきてるとは思うので、すぐに返信しないとダメ！みたいなのはないところが多いみたいですが、グループ内の比較的時間があるママ達がそこで世間話みたいなラインをしちゃうんでしょうね。
グループラインが嫌でライン自体をアンインストールしてしまうくらいですからね（笑）
他にも私はこんな風にグループラインを抜けたよ！などご意見・ご感想などあればぜひコメントお待ちしています！
最後までお読みいただきありがとうございました！
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