美穀菜（びこくさい）を調べると、「びこくさい ホット」という言葉が出てくるのが気になっていた管理人です！
スイーツ系の味の置き換えダイエットって冷たい水か牛乳、豆乳とかで飲むイメージがあったので、「ホットで飲む」という発想はなかったのですが、
「びこくさい ホット」とか「びこくさい お湯」
という検索が出てくるということは、
ホットでもいけるんか！
と思い、早速美穀菜（びこくさい）でホットはいけるのか試してみることにしました！
美穀菜（びこくさい）をホット（水200ml＋牛乳200ml）で作ってみる！
まず、私はプロテインでもなんでもオンリー水だけよりも少し牛乳が入っている方が好きなので、今回も水と牛乳を１００ミリずつで試したいと思います。
専用シェイカーは普通のプラスチックなので、温める時だけマグカップにうつしてレンチン温めます。
温まったらまたシェイカーにうつします。
今回は抹茶味をチョイスしました。
そして、シェイクします！
そしたら冷たい水で混ぜた時と明らかに違う感覚！！
普通はシャバシャバシャバー！とシェイカーで混ぜれるのですが、
途中からも〜ったりも〜ったり重たい感じ。
中身が気になって開けてみたらこんな感じでダマダマになってました↑
写真では分かりにくいんですが、
全体的に葛湯（くずゆ）みたいにトロっとした感じに変化！
ダマダマはしばらくしシェイクしても取れず、しょうがないのでスプーンで混ぜました。
美穀菜（びこくさい）をホットのお味は？
美穀菜（びこくさい）をホットで飲んでみた感想は、
「なくもない。」
という感じですかね（笑）
冷たいもので混ぜた時よりもかなりもったりするので、早食いタイプの人や美穀菜（びこくさい）を飲んでも満腹感とかないんですけどー！みたいな方はホットはいいかもです。
温かいし、とろみがあるせいかすぐに飲みきれないので必然的にお腹がふくれます。
ただ、本当に食感？は葛湯みたいな感じになるので好みは分かれると思います。
美味しいのは冷たい方が
コーヒーでも試してみましたが、ホットで飲むなら抹茶よりもコーヒー味の方がまだいいかもしれないです。
ドロッとするのはオオバコ（サイリウム）が入っているから！
そもそも、美穀菜（びこくさい）をホットで飲むとなぜドロっとしてしまうかというと、
オオバコ（サイリウム）が入っているから！なんです。
オオバコはお湯などで混ぜると葛湯やしょうが湯みたいになるんですね。
そこでちょっとネット検索してみたところ、
オオバコをわざとドロッとさせて飲んでいるという方をクックパッドで発見しました！
サイリウムDEダイエット♪ドロリッチ風 by yumihaango
画像はお借りしました。美味しそうですね！
気になる方は↑コチラからどうぞ！
美穀菜（びこくさい）で作る場合はここまでプルプル！というほどにはならないですが、コーヒー味でもし家に余ったオオバコパウダーなどがある方はちょっと付け足したらいけるのかもです。
まとめ
美穀菜（びこくさい）はホットで飲めるのかの結論は、
『美穀菜（びこくさい）はホットで飲むと、とろっとした食感になり、満腹感がもうちょっと欲しい人にはおすすめできる。』
という結果にしたいと思います。
ただし、好みは分かれる（笑）
お湯だけでは作ってない（個人的に牛乳入ってないと嫌なんで笑）のでお湯だけバージョンは分からないですが、お湯だけの場合はサイリウム感がすごそうな予感しかしません。
ちょっと飲みずらくなりそう。（予想だけどね笑）
なるべく美味しく飲みたいという人には、普通に冷たい状態で飲んだ方が良いと思います。
冷たい状態でも他の置き換えよりも満腹感はあるほうじゃないかなと思いますしね。
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